Форум Школы Льва Тетерникова

Правда бывает ощущение, что некуда деть........
Доктрина тантры заключается в алхимическом процессе: добыча олова, расплавление его в ртуть и преобразование в золото. Это метафара такая. :)
На самом деле под этим понимается активизация сексуальной энергии кундалини, которая есть у всех в спящем состоянии (расплавление олова в ртуть) и преобразование сексуальной энергии в духовную (трансформация в золото). Так вот если есть чувство, что энергия проснулась, но что-то не так -
страшно, колотит и некомфортно, то просто "олово в ртуть расплавилось, но дальше процес еще не пошел". В таком случае разбуженная сексуальная энергия кундалини рвется, насается по телу и ищет себе применения. И это очень хорошо, т.к. кундалини находит места зажимов в теле, места где заложенны негативные программы о жизни и через боль, через преодаление границ допустимого для человека очищает. Это может быть сташно. Страшно как бывает всегда когда делаешь шаг в пропасть неизвестного. Согласитесь прыгать или шагать в неизвестное проще когда кто-то страхует и обещает тебе помощь и поддержку с заверениями, что ничего плохого не случится? (Это отступление на тему зачем нужны единомышленники и учитель........) Так вот чтобы трансформировать ртуть в золото нужно эту сырую разбуженную сексуальность превратить в духовность. А что такое духовность? Это присутствие с божественным духом рядом в жизни. Часто ли мы замечаем, что наши действия одобряются свыше? Часто ли мы слушаем когда что-то внутри говорит "надо это сделать" или "не ходи, не наживай себе неприятности"? Часто ли мы слышим божественный дух вокруг или внутри себя? Это настройка человека на веру в бога, на бога в себе. Мы все соданы по образу и подобию его, мы все можем творить свою жизнь так же как бог может творить вселенную. Это чувсто счастья, это чувсто блаженства, это чувство полета, это чувсто единения с любимым человеком, это чувство того что вселенная ( в своем лице и в лице бога) поддерживает тебя и твой путь. И одним из способов почувствовать бога в себе может являться респевание мантр - произнесение имен бога нараспев с повторением. Очень приятное занятие, очищающее и возвышающее. Я и мои друзья практикуем это с Гайоватой, когда он приезжает в наш город, хотя я бы не назвала это мантра-йога.
Еще для удаления излишком энергии из организма есть энергетические практики - прогоняние кундалини по микрокосмической орбите. Об этих методах хорошо подробно описано у Мантек Чиа.
Еще есть способ - почувствовать свое тело, пустить его в асану-растяжку. Тело знает как ему двигаться чтобы взорвавшаяся волна энергии прошла и распределилась наилучшим образом............